Реальные истории из жизни женщин от Марины Трошиной -> Совет доктора -> Здоровье наших детей

Ваш ребенок пошел в школу. Но через некоторое время вы заметили, что он уже не так активен и бодр, как раньше, его трудно разбудить утром, хотя он и спит 9-10 часов, часто жалуется на усталость и вместо воскресной лыжной прогулки предпочитает сидеть дома, стал часто болеть...
Все эти признаки указывают на то, что, скорее всего, ваш ребенок пребывает в состоянии стресса. А такое состояние ослабляет организм и увеличивает риск развития заболеваний. Медики называют стрессом «набор» сдвигов в организме, направленных на то, чтобы приспособиться к ситуации. Он развивается постепенно, в несколько стадий.
Школа: перезагрузка
Отчего у ребенка возникает стресс ?
Первая стадия. Прилив сил, повышение умственной и физической активности. На этом этапе стресс благотворен, помогает мобилизовать силы для разрешения проблемы. Вспомните, как восторженно ребенок рассказывал о первых днях в школе, сам просыпался, чтобы поскорее бежать туда. Но постепенно нагрузки делают свое дело и ребенку становится труднее
Вторая стадия. «Активные» отрицательные эмоции. В этой стадии возможны раздражительность, гнев и даже агрессия Эти эмоции позволяют ребенку разрядиться. Наверняка вы припомните случаи, когда малыш наотрез отказывался делать уроки или идти в школу, дерзил вам Но вы конечно же, пресекали все попытки своего ребенка «выпустить пар»
Третья стадия. «Пассивные» отрицательные эмоции В этот период ребенок перестает сопротивляться диктату взрослых, «выступать» и покорно радует вас успехами или расстраивает двойками Хронический стресс разрушителен, ученые назвали его дистрессом (от англ distress -«бедствие», «расстройство»).
Четвертая стадия. Проявляется бесконечными болезнями. Статистика свидетельствует: почти у половины учеников средней школы в нашей стране в медицинских картах уже значится какой-либо определенный диагноз, а в старших классах количество подростков, страдающих различными заболеваниями (в том числе и хроническими), достигает 95%! Порочный круг замыкается: ведь болезни еще более ослабляют детский организм
Если жизнь ребенка представляется вам сплошным праздником, если вы сомневаетесь в том, что ваш ребенок испытывает огромные перегрузки, загоняющие его в состояние дистресса, просто поставьте себя на его место.
Рабочий день ребенка...